Ihre Heilpraktikerin für Psychotherapie & Hypnose, EMDR in Pfronten
Wieder aufatmen. Gemeinsam finden wir den Weg aus der Schwere.
Es ist okay, wenn Sie gerade nicht wissen, wie es weiter geht.
Vielleicht fühlt sich Ihr Alltag gerade wie ein schwerer Rucksack an. Die Angst, die Sie lähmt, Gedanken, die kreisen und Sie nachts nicht zur Ruhe kommen lassen oder ein Lebensereignis, das Sie aus der Bahn geworfen hat. Sie müssen da nicht alleine durch.
In meiner Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) schlagen wir eine Brücke zwischen Verstehen und Handeln.
Gemeinsam finden wir heraus, was Sie blockiert – und wie Sie sich Schritt für Schritt wieder frei und sicher fühlen können.
Lassen Sie uns die Schichten abtragen
Stellen Sie sich Ihren positiven Kern, Ihre Lebensfreude, wie einen Diamanten vor.
Belastungen, schlimme Ereignisse, Ängste, und vieles mehr, was uns vielleicht an Negativem im Leben widerfährt, sind wie Nebelschleier, graue Wolken.
Mit jedem Negativen legt sich noch eine Schicht über den Diamanten - das Leuchten wird immer weniger, das Trübe nimmt zu, Ihre Kraft und Freude wird weniger, die Belastung immer schwerer, Ängste können sich entwickeln.
Lassen Sie uns Schicht für Schicht gemeinsam abtragen, den Diamant wieder zum Strahlen bringen.
Damit Sie wieder Ihre volle Lebensfreude, Ihre Kraft spüren und Ihren Glanz wahrnehmen können.
Es ist okay, wenn Sie gerade nicht wissen, wie es weiter geht.
Vielleicht fühlt sich Ihr Alltag gerade wie ein schwerer Rucksack an. Die Angst, die Sie lähmt, Gedanken, die kreisen und Sie nachts nicht zur Ruhe kommen lassen oder ein Lebensereignis, das Sie aus der Bahn geworfen hat. Sie müssen da nicht alleine durch.
Stellen Sie sich Ihren positiven Kern, Ihre Lebensfreude, wie einen Diamanten vor. Belastungen, schlimme Ereignisse, was uns vielleicht an Negativem im Leben widerfährt, sind wie Nebelschleier, graue Wolken.
Mit jedem Negativen legt sich noch eine Schicht über den Diamanten - das Leuchten wird immer weniger, das Trübe nimmt zu, Ihre Kraft und Freude wird weniger, die Belastung immer schwerer, Ängste können sich entwickeln.
Lassen Sie uns Schicht für Schicht gemeinsam abtragen, den Diamant wieder zum Strahlen bringen.
Damit Sie wieder Ihre volle Lebensfreude, Ihre Kraft spüren und Ihren Glanz wahrnehmen können.
Lassen Sie uns die Schichten abtragen
In meiner Praxis für Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz) schlagen wir eine Brücke zwischen Verstehen und Handeln.
Gemeinsam finden wir heraus, was Sie blockiert – und wie Sie sich Schritt für Schritt wieder frei und sicher fühlen können.
...Meine Methoden
Ihre Themen ...
So arbeiten wir gemeinsam:
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb kombiniere ich bewährte Verfahren so, wie es für Sie am besten passt:
Kognitive Verhaltenstherapie
Wir identifizieren hinderliche Gedankenmuster und arbeiten mit klarer Struktur und Sie erhalten einen Werkzeugkoffer mit Methoden, damit Sie sich Schritt für Schritt wieder sicher in Ihrem Alltag fühlen.
Hilfreich bei: Panikattacken | Prüfungsangst | Phobien | Anpassungsstörungen | Leichte Depressionen
Schritt 1: Unser erstes Gespräch - kurzfristige Termine möglich
Wir lernen uns ganz unverbindlich telefonisch oder per Zoom kennen. Sie erzählen mir in Ruhe, was Sie belastet. Gemeinsam schauen wir, wie ich Sie unterstützen kann. Über den Button buchen.
Schritt 2: Ihr individueller Fahrplan
Kurzfristige Termine für Ihren Start möglich. In jeder Sitzung arbeiten wir sehr strukturiert. Wir analysieren nicht die Vergangenheit, sondern konzentrieren uns ganz konkret auf Ihre aktuell stärkste Belastung im Alltag. Sie erhalten direkt anwendbare Werkzeuge, um akute Blockaden oder Krisen im Hier und Jetzt Schritt für Schritt zu lösen.
Schritt 3: Begleitung in Ihrem Tempo
Keine Überforderung. Wir gehen jeden Schritt gemeinsam, bis Sie sich wieder sicher und frei in Ihrem Alltag bewegen können.
Für Interessierte:
HIer finden Sie detaillierte Informationen und zum Ablauf der Kognitiven Verhaltenstherapie
EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren, mit dem das innere und äußere Erleben von belastenden Erinnerungen, Ängsten oder blockierende Emotionen verarbeitet und neubewertet werden können.
Durch bilaterale Stimulation - meist durch Augenbewegungen - wird das Gehirn in einen Verarbeitungsmodus gebracht, in dem alte Erfahrungen "neu sortiert" werden.
Das Ziel:
Eine Situation, die bisher Angst auslöste (z. B. Fliegen, Spinnen, Prüfungen), wird innerlich neutral.
Das Gehirn erkennt: "Ich bin jetzt sicher."
Belastende Erlebnisse dort verarbeiten, wo sie im Nervensystem feststecken – oft kombiniert mit Hypnose für eine tiefe, nachhaltige Wirkung.– für spürbare Entlastung im Hier und Jetzt, damit Erinnerungen nicht mehr wehtun.
Hilfreich z. B. bei: Ängsten | Phobien | starke belastende Erinnerungen | Leichte Depressionen u. a.
Buchen Sie ein kurzfristiges, kostenloses und unverbindliches 20Minütiges Gespräch:
Hypnosetherapie
"Sanfte Lösungen aus dem Unterbewusstsein schöpfen, wo der reine Verstand oft nicht weiterkommt.“
In einer tiefen, sicheren Entspannung, die den Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein ermöglicht, nutzen wir die Kraft Ihres Unterbewusstseins, um belastende Blockaden sanft aufzuspüren. Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle – wir nutzen lediglich den direkten Zugang zu Ihren inneren Ressourcen für spürbare Erleichterung.
Es gibt verschiedene Methoden, die jeweils zum Thema gut passen. Mehr hierzu unter FAQ
Hilfreich u. a. bei: Tinnitus | Raucherentwöhnung | Abnehmen | Lebenskrisen| viele weitere Themen
Buchen Sie ein kurzfristiges, kostenloses und unverbindliches 20Minütiges Gespräch:
Am Herzen liegt mir auch...
Über mich
Ich bin Claudia Perzl. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie liegt mir besonders am Herzen, dass Sie sich bei mir nicht wie eine „Nummer“ fühlen, sondern als Mensch mit Ihrer ganz persönlichen Geschichte. Hier gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch“. Wir arbeiten auf Augenhöhe an Ihrer Lebensqualität, damit Sie wieder mit Mut nach vorne schauen können.
Erfahrungsberichte
Ablauf & Kosten
Zeitnahe Termine:
Lange Wartezeiten belasten zusätzlich. In meiner Privatpraxis erhalten Sie in der Regel innerhalb von 1–2 Wochen einen Termin für die Erstsitzung.
Diskretion:
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. Da Sie die Therapie selbst zahlen, erfährt weder Ihr Arbeitgeber noch Ihre Krankenkasse davon – Ihre Privatsphäre bleibt zu 100 % gewahrt. Ein großer Vorteil für Ihre private Vorsorge.
Transparente Kosten:
Das Honorar für 60 Minuten beträgt 90 Euro. Ich rechne im 15-Minuten-Takt ab. Die Dauer der einzelnen Sitzungen zw. 60-120 Min.
Hinweis: Sollten Sie eine Zusatzversicherung haben, klären Sie eine mögliche Kostenerstattung vorab.
Bereit für den nächsten Schritt?
Der erste Schritt ist oft der schwerste – aber Sie haben ihn gerade schon gemacht, indem Sie hier sind.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten.
Ein kurzes Kennenlernen ist vorab kostenfrei und unverbindlich möglich und wir klären, wie ich Sie am besten unterstützen kann.
Für eine Terminvereinbarung klicken Sie unten auf den Button oder schreiben mir per Whatsapp.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht
Qualifikationen
